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求职面试紧张应该怎么办?

提问者:游客 | 浏览次数:713次 2012-12-14

满意回答 2012-12-14
面试紧张的话,可以借鉴以下方法:1、服装方面适当提高服装档次,穿得整洁大方,以改变自身形象,增强自信心。2、深呼吸面试前做几次深呼吸,心情肯定会平静得多,勇气也会倍增。3、目光交流与主考官见面时,要主动与对方进行亲切有神的目光交流,消除紧张情绪。在心里尽量建立起与招聘者平等的关系。如果心里害怕,有被对方的气势压倒的感觉时,就鼓起勇气与对方进行目光交流,待紧张情绪消除后,再表述自己的求职主张。当出现紧张的局面时,不妨自嘲一下,说出自己的感受,可使自己变得轻松些。4、相信自己其实对于面试来讲,没有大家想象的那么可怕,就当做一次小小的考验就可以啦,一次失败并不足以说明什么,况且就算失败,也可以总结经验,准备下次面试。最重要的是要相信自己,可以打赢这场仗。5、正确看待面试官我们不要把面试官们看得太神秘、太特别,也不要过高的估计面试官。其实对于他们来讲,这仅仅是一份工作。有些人喜欢自己的工作,他会做的开心一点;有些人不喜欢自己的工作,他会总板着脸。尊重和理解他们,把自己最合适的一面拿出来,无需太苛刻,无需太慎重。所以要以一颗平常心正确对待面试,要做好承受挫折的心理准备。6、不要把结果看的太重“胜败是兵家常事”,提醒自己,一次的失败并不足以说明什么,还有下一次的机会再等待着你。一次面试的失败,意味着下一次面试的开始,况且求职不成,我们也不是一无所获,可以分析这次面试的失败,总结教训,充实头脑,下次面试的时候就不会再犯类似的错误。不要重视结果,更有价值的其实是个过程。7、做好充足的准备不要不做准备,事实证明,准备的越充分,紧张的程度就越小。面试官的问题难不住你,你自然就不会紧张。知识就是力量,知识也会增加胆量。面试前除了进行道德、知识、技能、心理准备外,还要了解和熟悉求职的常识、技巧、基本礼节,必要时同学之间可模拟考场,事先多次演练,互相指出不足,相互帮助、相互模仿,到面试时紧张程度就会减少。

回答者:蚂蚁网小百科

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